Πληροφορίες για το κοινό – Σελίδα 16 – Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία

Η διατροφική πρόσληψη βιταμίνης Κ1 μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη

Νέα έρευνα δείχνει ότι η προσθήκη τροφίμων ή συμπληρωμάτων πλούσια σε βιταμίνη K1 (φυλλοκινόνη) στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην προστασία έναντι του διαβήτη τύπου 2. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 1900 συμμετέχοντες της μελέτης «πρόληψη με τη μεσογειακή διατροφή», που ήταν σε υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου, καθώς και από επιπλέον 1069 άτομα, τα οποία δεν...
Διαβάστε περισσότερα...

Καμπάνια Ενημέρωσης για τον Διαβήτη: «Αλλάζω Τρόπο Ζωής: Τρώω Υγιεινά, Αθλούμαι Τακτικά»

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη (14 Νοεμβρίου 2012), η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία, διοργανώνει δράσεις ενημέρωσης κοινού στο πλαίσιο του «Μήνα Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης για τον Διαβήτη» που θα διαρκέσουν έως τις 16 Δεκεμβρίου 2012. Στο πλαίσιο αυτό, υλοποιείται 3ήμερο ενημερωτικών δράσεων για τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της άσκησης, στην Πλατεία Συντάγματος από...
Διαβάστε περισσότερα...

Κατανάλωση οσπρίων και γλυκαιμική ρύθμιση σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2

Η κατανάλωση μιας ποσότητας ίσης με ένα φλιτζάνι φασόλια, φακές ή ρεβίθια κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 να ρυθμίσουν καλύτερα το σάκχαρό τους και ενδεχομένως να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης από τον Καναδά. Τα όσπρια έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και είναι πηγές πρωτεΐ...
Διαβάστε περισσότερα...

Η μέτρια σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού σε γυναίκες με διαβήτη

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μπορούν μέσω μέτριας σωματικής άσκησης να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Είναι γνωστό ότι η σωματική άσκηση συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης πολλών χρόνιων νόσων, όπως ο καρκίνος, ο σακχαρώδης διαβήτης και η καρδιακής νόσος. Ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και Κέντρο για την Έρ...
Διαβάστε περισσότερα...

Δελτίο Τύπου της ΕΔΕ για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (14 Νοεμβρίου 2012)

Διαβάστε εδώ ολόκληρο το Δελτίο Τύπου (pdf), με τα παρακάτω περιεχόμενα: 14 Νοεμβρίου Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη. Εξαγγέλλεται μήνας διαβήτη: Μήνας ευαισθητοποίησης στην πρόληψη και αντιμετώπιση της μεταβολικής μάστιγας του 21ου αιώνα, της μάστιγας του διαβήτη. Τετραπλασιάστηκαν οι πάσχοντες τα τελευταία 30 χρόνια Το μυστικό για την αποφυγή επιπλοκών βρίσκεται στην πρόληψη και σωστή ρ...
Διαβάστε περισσότερα...

Υψηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη

Πρόσφατη μελέτη από το Τμήμα Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη και Μεταβολισμού του Ιατρικού Κέντρου Tufts στη Βοστόνη έδειξε ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 σε άτομα υψηλού κινδύνου. Στην μελέτη, που ήταν μια μελέτη παρατήρησης διάρκειας περίπου 2.7 ετών, συμμετείχαν συνολικά 2039 άτομα με προ-διαβήτη, που εντάχθηκαν στο Πρόγραμμα Πρό...
Διαβάστε περισσότερα...

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε γυναίκες με διαβήτη κύησης

Οι γυναίκες που εμφανίζουν διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους έχουν σημαντικό κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 είτε αμέσως μετά τον τοκετό είτε τα επόμενα χρόνια. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη μέσα από μια υγιεινή διατροφή. Στη μελέτη έλαβαν μέρος περίπου 4400 γυναίκες που είχαν εμφανίσει διαβήτη κύησης ...
Διαβάστε περισσότερα...

Το περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Washington παρακολούθησαν περισσότερα από 1800 άτομα για περίπου 5 χρόνια. Στην αρχική εξέταση κανένα από τα άτομα αυτά δεν είχε σακχαρώδη διαβήτη ή γνωστή καρδιαγγειακή νόσο. Οι συμμετέχοντες φόρεσαν βηματόμετρο για μια εβδομάδα, προκειμένου να υπολογισθεί ο μέσος αριθμός των βημάτων που έκαναν κάθε μέρα. Περίπου το ένα τέταρτο των συμμετεχόντων θεωρήθηκε ότι εί...
Διαβάστε περισσότερα...

Αυξημένα επίπεδα σεληνίου στον οργανισμό μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Το σελήνιο είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό, που θεωρείται ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Υψηλά επίπεδα σεληνίου έχουν σχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνσισης αρκετών μορφών καρκίνου. Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι τα υψηλά επίπεδα σεληνίου στον οργανισμό μπορεί να σχετίζονται με κατά 25% περίπου μείωση στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από περίπου 3600 γυναίκες...
Διαβάστε περισσότερα...