δίαιτα

Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες δεν είναι, από μόνη της, αποτελεσματικός τρόπος για να αποφευχθεί η ανάγκη για ινσουλινοθεραπεία μεταξύ των γυναικών με σακχαρώδη διαβήτη κύησης, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη. Η τροποποίηση του ποσού και της κατανομή των υδατανθράκων των γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας αποτελεί το αρχικό βήμα στην αντιμετώπιση του διαβήτη κύησης, πριν τη χορ...
Διαβάστε περισσότερα...

Σύμφωνα με μια μελέτη, μια δίαιτα μειωμένης θερμιδικής πρόσληψης με στόχο την απώλεια βάρους ανεξάρτητα από το αν συνοδεύεται από άσκηση ή όχι, συσχετίζεται με μετρήσιμη μείωση στους δείκτες φλεγμονής στις παχύσαρκες ή υπέρβαρες μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Επιστήμονες στο Seattle, εξέτασαν την επίδραση μιας δίαιτας χαμηλής θερμιδικής πρόσληψης και της άσκησης στους δείκτες φλεγμονής σε 438 υπέ...
Διαβάστε περισσότερα...